{{"Replacing floor เนื้อวัวกับถั่ว inside of a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า assists รักษา สูงกว่า-ดีเยี่ยม โปรตีนไร้มัน ถึงแม้ว่า การเพิ่ม สารอาหารที่ �